Sveikos pirties ABC Kaune

Date: 2015-03-15, 11:00

Kiekviena pažintis prasideda nuo pirmo žingsnio, nuo abėcėlės. Ar esate tikri, kad apie pirtį žinote viską? Dar daugiau. Ar esate tikri, kad apskritai esate buvę tikroje pirtyje? 

Kad ir kaip keista, labai dažnai po „Sveikos pirties ABC“ žmonės pasako būtent tai: „Iki šiol nežinojau, kas yra pirtis“ arba „Į pirtį vaikštau jau 15 metų, o pasirodo, niekada iš tiesų joje ir nebuvau“.

Sveikos pirties ABC - tai ne tik galimybė susipažinti su svarbiausiais sveikos pirties dėsniais bei principais, bet ir puiki pramoga, proga įdomiai, turiningai ir maloniai praleisti vieną savaitgalio dieną.

Seminare pirma išklausysime įdomų pasakojimą su prezentacija, atskleidžiančia pagrindinius sveikos pirties dėsnius.  Toliau - galbūt pirmą kartą jūsų gyvenime išbandysime tikrą ir sveiką pirtį. 

Seminare mokysimės visko, ko reikia „sąmoningam pirties vartotojui“:

• Ką pirtyje daryti galima ir ko negalima?
• Kas pirtyje neša malonumą ir sveikatą?
• Kokia pirtis tiktų ir patiktų tiems, kurie sako, kad nemėgsta pirties?
• Kaip paruošti naudojimui vantas?
• Kokios yra pirties procedūros?
• Kam pirtyje reikalingas pirtininkas?
• Kaip pasivanoti pačiam?

Drauge ieškosime atsakymų į šiuos ir kitus klausimus. Mėgausimės pirties šiluma, skanausime garą, džiaugsimė pirties procedūromis. 

Šios vienos dienos kelionės į pirtį tikslas yra supažindinti žmogų su pačiais gilaiusiais sveikos lietuviškos pirties principais. Šią kelionę jau atliko daugiau nei 800 klausytojų. Po šio kurso Jūs įgysite teisę prisijungti prie Pirties meistriškumo klubo, tęsti pirties mokslus arba... tiesiog mėgautis sveika ir gera pirtimi.  

Themes covered

• Self whisking

  Important theme and one of major aspects of sauna education that is very often neglected by even prominent bath mastership teachers. Yet it is even more complex then whisking other person.

  This theme covers

  • initial warming of the feet
  • enhancing blood circulation
  • self massage with whisks
  • self whisking of shoulders, sides, back
  • ergonomics of self whisking
  • different postures: sitting, laying
• Steam bath basics

  Theoretical theme. Contens:

  • Definition of steam bath
  • Purpose of bath procedure
  • Body reaction to heat
  • Quality factors of healthy bath
  • Correct heating and cooling
  • Safe behaviour in sauna
  • Eating and drinking in bath
  • Most comon mistakes

  This theme belongs to  Healthy steam bath ABC seminar and opens the whole course of bath mastership studies.

Pirtininkė Birutė Masiliauskienė