Close

Individualizuotas vanojimas

Date: 2014-05-14

Tai paskutinis vanojimo užsimėmimas, kurio metu mokysimės individualiai prisitaikydami prie žmogaus ištvermės ir vanojimo pomėgio suteikti jam įšilusio kūno palaimą.

Taip pat mokysimės šiluminio kontrasto technikos subtilybių. 

Theme covered

  • Intensyvus vanojimas

    Šia Praktine tema baigiame vanojimo programą. Norėdami dalyvauti šios temos mokymuose studentai privalo turėti įskaitytas Lengvo vanojimo ir Klasikinio vanojimo temas. Tik tada jie yra pasirengę mokytis profesionalaus intensyvaus ir prireikus individualizuoto vanojimo.

    Intensyviu vanojimą vadiname jei jis yra:

    • ilgai trunkantis
    • labai karštas
    • jo metu intensyviai veikiamos atskiros kūno dalys
    • jo metu naudojami intensyvūs kontrastai

    Toks vanojimas yra dažnai pageidaujamas ir vertinamas pirties žinovų, tačiau labiau apkrauna žmogaus (tiek gulinčio, tiek vanojančio) organizamą, todėl reikalauja tikslesnio, profesionalesnio darbo, puikių vanojimo įgūdžių, geros strategijos ir nuolatinio situacijos pajautimo.



    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    You lack approval of those themes:

    This theme has additional information available only to logged in users.

Presented by

rimas
LPA vadovas Rimas Kavaliauskas

Ask a question

Please login to ask question